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Обед на работе
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1189 kcal
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지방: 56.48g | 단백질: 63.58g | 탄수화물: 109.02g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. 점심 식사: Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Томатный Сок, Куриная Грудка, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк . 간식/기타: Яблоко. 더보기
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572 kcal
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운동:
운동 기계 (빠른속도) - 30 분, 타원형 트레이너 - 30 분, Google Fit - 23 시간. 더보기
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 댓글
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2020년 02월 3일 작성이: Elenashvemler
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