2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1622 kcal
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지방: 35.49g | 단백질: 116.97g | 탄수화물: 198.82g.
아침 식사: Nutella mandorle fondente, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Puertosol Polpa di Pera, Esselunga Senape Media, Eurospin Salmone Selvaggio D’Alaska Sockeye, Zucchine, Pane Bianco. 저녁 식사: Perugina Nero Fondente Extra Pistacchio, Vino Rosso da Tavola, Cicoria, Fave Secche, Merluzzo Dell'atlantico. 간식/기타: Conad Semi di Zucca, Frittata dolce light. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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