2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1604 kcal
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지방: 59.62g | 단백질: 118.26g | 탄수화물: 146.10g.
아침 식사: Zimt, Edeka Pflaumen, Getrocknet, Entsteint, Ja! Haferflocken. 점심 식사: Cocktailtomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Kemper Hänchenbrustfilet, Die Deichkäserei Küstenkäse. 저녁 식사: Ei, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Salakis Feta Light. 간식/기타: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Snickers Snickers , Kaffee. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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