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- 0,8 !!! 💪🤞😉
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54.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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993 kcal
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지방: 51.23g | 단백질: 77.91g | 탄수화물: 56.72g.
아침 식사: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Macine. 점심 식사: Uovo Sodo, Despar Nocciole Tostate e Pelate, Pane di Segale Tostato, Milbona Skyrella, Pomodori Ciliegini, Salmone Norvegese Affumicato. 저녁 식사: Burro di Arachidi, Patate al Forno, Aia Sovracoscia di Pollo. 간식/기타: Noci, Mandorle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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