2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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950 kcal
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지방: 18.13g | 단백질: 68.64g | 탄수화물: 128.56g.
아침 식사: Капуста Тушеная без Масла, Виктория Грудка Куриная Отварная. 저녁 식사: Белый Хлеб, Суп из Сайры. 간식/기타: Махеевъ Джем Персик-Манго, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Лента Яблоки Айдаред. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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