2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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640 kcal
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지방: 22.39g | 단백질: 47.23g | 탄수화물: 60.65g.
아침 식사: Marque Repère Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cracotte Cracotte au Froment. 점심 식사: Gouda ou Edam, Ratatouille, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poisson. 저녁 식사: Aldi Vinaigre Balsamique , Auchan Gruyère, Salade Verte, Jambon Cru, Oeuf Dur, Tomates. 더보기
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안정된 체중
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