2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
|
1646 kcal
|
지방: 44.60g | 단백질: 113.03g | 탄수화물: 214.67g.
아침 식사: Mixbar Попкорн Солёный, Сыробогатов Сыр Гауда, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 점심 식사: Сыробогатов Сыр Гауда, Блинчики. 저녁 식사: Сливочное Масло, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. 간식/기타: Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|