|
Единичка временно скрылась, но это нормально.
«Умные весы» снова сменили настроение и теперь хвалят мои изменения состава тела.
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
|
1689 kcal
|
지방: 54.61g | 단백질: 56.66g | 탄수화물: 250.30g.
아침 식사: Избенка Творог 5% Можайский, Избенка Молоко 3,4%, Магнит Банан, Просто Мёд. 점심 식사: Clever Сухари с Ванилином, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Избенка Молоко 3,4%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Белый Рис (Длиннозерный), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Белая Дача Весенний Микс. 저녁 식사: Магнит Яблоко, Магнит Банан. 간식/기타: Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Clever Сухари с Ванилином, Избенка Молоко 3,4%, Wrigley's Жвачка , Магнит Яблоко. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|