2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1076 kcal
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지방: 23.45g | 단백질: 72.69g | 탄수화물: 143.63g.
아침 식사: WRP WRP On The Go. 점심 식사: Banana, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. 저녁 식사: Fried Tofu , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). 간식/기타: Yamazaki Myroti Roti Isi Krim Susu, Macaroni, Nougat with Almonds . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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