2013년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 7일:
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1319 kcal
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지방: 88.22g | 단백질: 123.00g | 탄수화물: 4.28g.
아침 식사: John Morrell Diced Ham, 4/5 Coffee, Great Midwest Horseradish Cheddar, Egg. 점심 식사: Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Kraft Extra Thin Swiss Cheese. 저녁 식사: Ground Turkey (Cooked). 간식/기타: Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Original Pepperoni Slices. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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