2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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585 kcal
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지방: 20.46g | 단백질: 24.05g | 탄수화물: 77.74g.
아침 식사: 청포도, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. 점심 식사: CJ 요거트 드레싱, 청포도, 게맛살, 삶은 계란, 군고구마. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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