2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1708 kcal
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지방: 52.81g | 단백질: 84.85g | 탄수화물: 259.19g.
점심 식사: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ノーベル VC3000のど飴, Чернослив, Манты, Фиги Меджул, Котлеты из Куриной Грудки, Банан. 저녁 식사: Виноград Американского Типа, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Гречка с Овощами, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоки Фуджи, Мандарины, ロッテ ZERO. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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