2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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2098 kcal
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지방: 66.51g | 단백질: 205.74g | 탄수화물: 178.47g.
아침 식사: Bagel, Davoys, Plain, Butter, Anchor , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 점심 식사: Topside Steak, Lean, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . 저녁 식사: Shore Mariner Cooked Prawn Cutlets . 간식/기타: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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