2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 55.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
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799 kcal
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지방: 27.89g | 단백질: 108.63g | 탄수화물: 23.32g.
점심 식사: Calavo Avocado, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Egg, Member's Mark Real Crumbled Bacon. 저녁 식사: Cucumber (with Peel) , Red Gold Diced Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Baby Spinach, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Member's Mark Tilapia. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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