2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
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2655 kcal
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지방: 99.58g | 단백질: 111.85g | 탄수화물: 289.67g.
아침 식사: Novi Nero Nero 70% Arancia e Mandorle, Fattoria Scaldasole Voglia di Ricotta, Arancia e Mandorle. 점심 식사: Pane di Segale, Cotechino, Coop Pan Grattato, Cipolle Mature Cotte, Lenticchie Cotte. 저녁 식사: Heineken Birra, Buitoni Pizza Bella Napoli Prosciutto e Funghi. 간식/기타: Fage Fruyo 0% Limone, Altromercato Bribon Latte Quinoa, Wasa Integrale, Philadelphia Philadelphia Light 40%. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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