2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
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1154 kcal
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지방: 47.72g | 단백질: 68.98g | 탄수화물: 108.72g.
아침 식사: Miele, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Bulk Powders Porridge Proteico Chia, Goji e Pera. 점심 식사: Mandarancio, Daily Bread Pane di Segale Integrale , Salsiccia Italiana, Zuccato Crauti Cotti e Conditi. 저녁 식사: Daily Bread Pane di Segale Integrale , Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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