2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
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1650 kcal
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지방: 59.61g | 단백질: 82.83g | 탄수화물: 183.07g.
아침 식사: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Zucker, Honig. 점심 식사: Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. 저녁 식사: Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale, Wasa Müsli Gourmet, Stauffenberg Roggenbrot, Rausch Schokolade 80%, Metzgerfrisch Cervelatwurst, Wasa Müsli Gourmet, Iglo Schlemmer-Filet Sonniges Gemüse. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka . 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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