cdigi01님의 저널, 2020년 02월 2일

2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
115.4 kg 지금까지 감소한: 2.1 kg.    남은양: 38.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
1997 kcal 지방: 69.22g | 단백질: 98.15g | 탄수화물: 194.73g.   아침 식사: Nutella Nutella, Pain Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé . 점심 식사: E. Graindorge Petit Livarot, Pain Blanc, Martini Blanc, Vin Merlot, Figues, Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Vinaigrette, Carottes. 저녁 식사: Auchan Comté, Baguette, Madrange Terrine de Canard au Poivre Vert, Vinaigrette, Salade Verte. 더보기
3417 kcal 운동: 물 에어로빅 - 50 분, 휴식 - 15 시간   10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


cdigi01님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유