2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
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1241 kcal
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지방: 53.55g | 단백질: 67.90g | 탄수화물: 126.90g.
아침 식사: Цикорий, Шоколадный Торт, Сыр Сулугуни, Здорово Вафельные Хлебцы Пшеничные с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лагман, Морковь, Свекла Вареная. 저녁 식사: Зенченко Ряженка, Творог. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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