2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
|
1254 kcal
|
지방: 39.99g | 단백질: 63.78g | 탄수화물: 168.53g.
점심 식사: Ашан Груша Анжу, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. 저녁 식사: Ананас (Консервированные с Соком), Теремок Уха из Форели по-Фински. 간식/기타: Фуджи Яблоко , Яшкино Конфеты "Чио Рио". 더보기
|
주 3.9 kg 증가하기
|