2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
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1294 kcal
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지방: 22.44g | 단백질: 100.61g | 탄수화물: 182.52g.
아침 식사: 사과, 샤인머스캣, 닭가슴살. 점심 식사: 계란후라이, 콩자반, 카레라이스, 밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Greаt post, it rеmindеd mе hоw my friеnd аnd I lоst 10 kg in а mоnth without effоrt. For mе, this is a mirасlе and it rеаlly works, whаt dо уou think about this methоd? Instagrаm @janе8е
2020년 02월 5일 작성이: BettyadLewis
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