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Última refeução do dia, mingau de aveia com banana e canela
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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898 kcal
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지방: 22.71g | 단백질: 44.42g | 탄수화물: 131.11g.
아침 식사: Boa Nata Queijo Prato Bola, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café. 점심 식사: Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Smash, Tirolez Creme de Ricota, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Quinoa Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). 저녁 식사: Banana Prata, Mingau de Aveia. 간식/기타: Activia Iogurte Ameixa . 더보기
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 댓글
2020년 02월 1일 작성이: DeahFitness
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Verdade Deah, tira a vontade de doce e sustenta até amanhã
2020년 02월 1일 작성이: biancalfa
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