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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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1064 kcal
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지방: 33.53g | 단백질: 84.52g | 탄수화물: 106.28g.
아침 식사: Café (Infusão), Nestlé Leite em Pó Ninho, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Yoki Polvilho Doce. 점심 식사: Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. 저녁 식사: Copacol Filé de Tilápia, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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