2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
|
524 kcal
|
지방: 29.50g | 단백질: 12.88g | 탄수화물: 55.93g.
아침 식사: Peynirli Poğaça. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Kereviz. 간식/기타: Turşu, Yeşil Mercimek Yemeği, Şekersiz Çay. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|