2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.0 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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1770 kcal
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지방: 59.31g | 단백질: 102.09g | 탄수화물: 205.19g.
아침 식사: Blueberry and coconut Bircher muesli, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Tangerines (Mandarin Oranges), Panda Express Brown Steamed Rice, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. 저녁 식사: Char Sounds Ramen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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