rizkiyunindra님의 저널, 2020년 02월 1일

obat pusing

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
1979 kcal 지방: 87.94g | 단백질: 122.35g | 탄수화물: 174.28g.   아침 식사: Chicken Gizzard, Quail Egg, Indonesian Chicken Congee. 점심 식사: Beef Meatballs. 저녁 식사: Tropicana Slim Susu Low Fat, Indonesian Stuffed Tofu. 간식/기타: Rujak Buah, Good Day Kopi, Kapal Api Special Mix. 더보기
2671 kcal 운동: 출근 - 8 시간, 타는 오토바이 - 1 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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