2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
|
1855 kcal
|
지방: 80.92g | 단백질: 96.70g | 탄수화물: 172.26g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bonduelle Кукуруза, Грудка Индейки, Жареное Яйцо. 점심 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Сушки Малютка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 저녁 식사: Ашан Кекс Столичный, Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Классический Крекер, Картофель Отварной, Котлета Домашняя. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Nesquik Какао на Молоке, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Сыр Российский, Край Каравай Батон с Отрубями, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|