2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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903 kcal
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지방: 58.26g | 단백질: 80.55g | 탄수화물: 17.82g.
아침 식사: Кофе, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. 점심 식사: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. 저녁 식사: Пюре из Цветной Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. 간식/기타: Сельдерей. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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