2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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1957 kcal
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지방: 150.96g | 단백질: 99.47g | 탄수화물: 46.05g.
아침 식사: Racionika Diet Жевательный Мармелад, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Sports MCT Oil, Maestro de Oliva Olive Oil, Куриные Крылышки с Кожей , Кабош Сыр Маасдам. 점심 식사: Iberica Маслины без Косточки, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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