2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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2176 kcal
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지방: 70.23g | 단백질: 65.20g | 탄수화물: 219.02g.
아침 식사: Чернослив, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). 점심 식사: Фиги Меджул, Картофель Фри. 저녁 식사: アサヒビール スタイルフリー (350ml), アサヒビール スタイルフリー (500ml), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), タイシ 豆腐, ダイエー 江戸前おでん, セブンイレブン 塩焼き鳥串, アサヒビール スーパードライ (500ml). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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