2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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1914 kcal
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지방: 115.82g | 단백질: 84.42g | 탄수화물: 153.24g.
아침 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Кофе, Каравай Батончик Эстонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью. 저녁 식사: Fantelle Торт Мистер Пингвин, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Минтай в Сметане. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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