2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.0 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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517 kcal
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지방: 14.02g | 단백질: 49.24g | 탄수화물: 53.42g.
아침 식사: Bigelow Tea Green Tea. 점심 식사: Coffee, Wegmans Mushrooms, Eggplant, Panda Express Kung Pao Sauce, Onions, Publix Red Bell Pepper, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice (Long-Grain, Cooked), IHOP Scrambled Egg. 더보기
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안정된 체중
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