2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
|
1523 kcal
|
지방: 53.32g | 단백질: 66.21g | 탄수화물: 197.72g.
아침 식사: Белый Хлеб, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Чай с Лимоном и Сахаром. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Желудки Куриные, Гречка Отварная. 간식/기타: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Чай с Лимоном и Сахаром, Окей Лечо по-Домашнему, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Желудки Куриные, Гречка Отварная, Карусель Печенье Гречишное с Орехами, Любятово Печенье Овсяное Классическое. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|