2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
|
1282 kcal
|
지방: 57.67g | 단백질: 85.67g | 탄수화물: 106.22g.
아침 식사: Сгущенка, Обычные Блины, Млада Молоко 2,5%, Sante Crunchy Classic. 점심 식사: Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Крабовые Палочки. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Мёд, Корюшка Жареная, Цветная Капуста с Яйцом. 더보기
|
안정된 체중
|