elisabonino님의 저널, 2020년 01월 31일

Cous cous con curcuma, carote e funghi

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
1798 kcal 지방: 55.55g | 단백질: 97.63g | 탄수화물: 236.15g.   아침 식사: Banana, Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Cioccolato Fondente, ManuSol Miele Millefiori, Mulino Bianco Macine. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Semi di Chia, Coop Cipolline, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Funghi, Couscous. 저녁 식사: Verdesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Mutti Passata di Pomodoro. 간식/기타: Bulk Powders Proteine Cioccolato, Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Kiwi, Coop Arancia 100%. 더보기

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