|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
|
1227 kcal
|
지방: 36.69g | 단백질: 72.28g | 탄수화물: 181.07g.
아침 식사: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Виноград. 점심 식사: Кофе с Молоком, Noris Икра Трески Пробойная, Творожная Намазка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые. 저녁 식사: Мясновъ Шпикачки Телячьи, Eco Botanica Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Творожная Намазка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Банан, Яблоко Желтое. 더보기
|
|