2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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2100 kcal
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지방: 64.71g | 단백질: 201.87g | 탄수화물: 178.86g.
아침 식사: Cenouras, Banana Prata, Tapioca, Pimentão Verde, Peito de Frango, Aveia, Cebolas, Repolho Verde, Ovo, Clara de Ovo, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão). 더보기
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안정된 체중
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