2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 37.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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1212 kcal
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지방: 68.23g | 단백질: 92.70g | 탄수화물: 57.21g.
아침 식사: Lindt Chocolate 85% Cocoa, Fanta Fanta Zero. 점심 식사: Banana, Queijo Meia Cura, Queijo Minas, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Salada Caesar, Queijo Minas. 간식/기타: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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