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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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2129 kcal
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지방: 70.01g | 단백질: 77.45g | 탄수화물: 300.80g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Haferflocken, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Äpfel, Mineralwasser, Lauch, Möhren, Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert), Uncle Ben's Express Mediterran. 저녁 식사: Leitungswasser, McEnnedy Curlies, Möhren, Äpfel, Gut Ponholz Hähnchen Flügel. 간식/기타: Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Frankenstolz Roggen Mischbrot. 더보기
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