2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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913 kcal
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지방: 43.27g | 단백질: 57.92g | 탄수화물: 67.59g.
아침 식사: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яичница. 점심 식사: Говяжья Котлета на Пару, Шашлык Куриный. 간식/기타: От Палыча Торт Шоколадный с Черносливом . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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