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vermeye başladık yine 😊😊
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98.8 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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816 kcal
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지방: 48.21g | 단백질: 30.43g | 탄수화물: 65.77g.
점심 식사: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates. 저녁 식사: Makarna, Pırasa Yemeği, Patates Yemeği. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Tebrikler adaşım gitsin gitsin elleme :)
2020년 01월 30일 작성이: Alper2003
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Valla ağırlık çalışmak çok iyi geldi önerilerin için teşekkürler adaş😊😊
2020년 01월 31일 작성이: alper kaya06
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2020년 01월 31일 작성이: backtopast
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2020년 01월 31일 작성이: alper kaya06
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