ozge ç.님의 저널, 2020년 01월 31일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
821 kcal 지방: 33.02g | 단백질: 50.13g | 탄수화물: 115.25g.   아침 식사: Köy Ekmeği, Çırpılmış Yumurta, Roka Marulu, Zeytin,  Keçi Peyniri, Lor Peyniri, Avokado, Havuç. 점심 식사: Mevsim Salata, Avokado, Talya Foods Mercimek Unlu Makarna. 더보기
1572 kcal 운동: 하이킹 - 40 분, 필라테스 - 22 분, HIIT - 15 분, 휴식 - 14 시간   43 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Afiyetler olsun 😊 👍 👌  
2020년 01월 31일 작성이: MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ettim😉 
2020년 01월 31일 작성이: ozge ç.
Afiyet olsun özge 😀 gözüm yollarda kaldı 🙈  
2020년 01월 31일 작성이: hakay_
Teşekkür ettim Hakay. Eeee o zaman çek gözleri yollardan geldim ben😉😉 bol bol yemek yiyip geldim🤣 
2020년 01월 31일 작성이: ozge ç.
Hoş Geldin sefa getirdinnn😊 o dediginden ben de de var bugün son bombayı patlatip yarın dönüyorum 😒😒 
2020년 01월 31일 작성이: hakay_
Ben nerelere gittim döndün sen hala dönmedin mi😜 hakay. Çok şey kaçırdım 10 gündür bombayı bekliyoooozz o zanan😉 
2020년 01월 31일 작성이: ozge ç.
Nerelere gittin bak merak etmeyen beni bile merak ettirdin ya🙈🤠 sen şimdi neler neler yemissindir 
2020년 01월 31일 작성이: hakay_
Korkuyorum söylemeye bu aralar🤣🤔🤔 (vietnam kamboçya) yalnız vietnam efsana mutfakmış yahu sabah öğle akşam fulll yedim yaaaa😉 
2020년 01월 31일 작성이: ozge ç.
😁😁 afiyet olsun vietnamm bak canımı cektirdin 
2020년 01월 31일 작성이: hakay_

     
 

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