rubens222님의 저널, 2020년 01월 30일

2020년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
119 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 20 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
1995 kcal 지방: 84.83g | 단백질: 42.11g | 탄수화물: 286.53g.   아침 식사: Crisppino Galletitas de Arroz. 점심 식사: Cebollas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Berenjena Cocida. 저녁 식사: Empanada de Carne. 간식/기타: Banana, Don Satur Bizcochitos Dulces. 더보기
3274 kcal 운동: Caminatas - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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rubens222님의 체중기록


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