coty iglesia님의 저널, 2020년 01월 30일

me voy de vacaciones. se viene la difícil tarea de no aumentar 3 kilos... 😖😖
55.7 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
1240 kcal 지방: 33.88g | 단백질: 45.78g | 탄수화물: 52.32g.   점심 식사: Huevo Frito, La Serenísima Queso Danbo, Risky Dit Tostadas de Arroz, Paladini Bondiola de Cerdo, Pollo Frito (Comiendo la Piel). 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. 간식/기타: Vino de Mesa. 더보기
1360 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
😲😲 
2020년 01월 30일 작성이: Martin alegre
Buenas vacaciones! 
2020년 01월 30일 작성이: PesasYPlantas

     
 

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