2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
|
1473 kcal
|
지방: 116.87g | 단백질: 89.19g | 탄수화물: 21.00g.
아침 식사: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Меридиан Форшмак из Сельди, Сыр Аннушка, Now Foods Псиллиум, Яйцо Куриное. 점심 식사: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Торговая Площадь Ветчина Балыковая, Торговая Площадь Грудинка , Лента Свинина Корейка, Авокадо Авокадо. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|