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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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795 kcal
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지방: 25.91g | 단백질: 58.51g | 탄수화물: 80.90g.
아침 식사: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café (Infusão), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Yoki Polvilho Doce. 점심 식사: Fugini Molho de Tomate, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Repolho. 저녁 식사: Abóbora Cabotia, Peito de Frango. 간식/기타: Nestlé Iogurte Natural Integral. 더보기
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