|
пояс для поддержки поясницы... кому помогает?
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
|
1691 kcal
|
지방: 73.70g | 단백질: 106.81g | 탄수화물: 149.20g.
아침 식사: Кофе, Твердый Сыр Пармезан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. 점심 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Печень, Гречка Отварная, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Дебрянский. 저녁 식사: Куриное Филе, Куриное Филе, Капуста, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Лаваш, Зефир. 간식/기타: O'Zera Шоколад Горький Esmeraldas 70%, Доктор Граин Хлебцы с Клюквой, Мерси Молочный Шоколад. 더보기
|
|
 댓글
Всегда с ним при приседе и становой!🤫
2020년 01월 30일 작성이: senchuk_ksenia
|
никогда не одеваю, мешает) придерживаюсь того, чтобы лучше вес по силам брать, но без пояса
2020년 02월 21일 작성이: irinakirsanova26.03
|
зопка такая маленькая, но крепкая похоже.. 👋🌰 дыщ.
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|