2020년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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1137 kcal
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지방: 107.67g | 단백질: 63.49g | 탄수화물: 15.88g.
아침 식사: Hansano Schlagsahne 35%Fett ЕШ, Prēsident Butter Mit Echten Meersalz ЕШ, Ultimate Nutrition Omega-3, Кето Ореховый Хлеб ЕШ, Dulano Delikatessen Bacon ЕШ, Milbona Gauda Jung ЕШ. 점심 식사: Пекинская Капуста ЕШ, Milbona Creme Fraiche, Огурец (с Кожурой), Грибы Солёные ЕШ, Жареная Свинина ЕШ. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Hansano Schlagsahne 35%Fett ЕШ, Prēsident Butter Mit Echten Meersalz ЕШ. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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