2020년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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1503 kcal
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지방: 50.33g | 단백질: 90.20g | 탄수화물: 172.86g.
점심 식사: Taillefine Crème Vanille , Bridelight Camembert 5%, Pain au Levain, Huile d'Olive, Olives Noires, Ciboules ou Cives, La Belle Iloise Thon Blanc Germon au Naturel, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Salade Verte. 저녁 식사: Bridelight Camembert 5%, Fruit de la Passion, Bio Village Beurre Doux, Naturalia Penne Rigate Complètes, Soupe de Légumes. 더보기
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안정된 체중
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