2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
|
1367 kcal
|
지방: 42.85g | 단백질: 44.10g | 탄수화물: 203.79g.
아침 식사: Banano, Cafe Cortado Leche Descrema y 2 Splenda Café. 점심 식사: Ottonello Chorizo Ottonello Parrillero Envasado, Remolacha. 저녁 식사: Helado en Forma de Cono, el Trigal Faina el Trigal. 간식/기타: Oreo Galletitas, Durazno, Club Social Club Social Integral , Chocolate y Azúcar (con Leche Descremada). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|